愛’S EYE WOWOWテニス・スペシャルコメンテーターの杉山愛が、 世界を舞台に戦ってきた経験を基に、 試合を分けたポイント分析から、 テニスを通じて得たさまざまな知識・経験まで、 独自の視点を披露する！
杉山愛 オリジナルコラム 【愛'S EYE】
第135回 選手が試合中に見ているノートには、どんなことが書いてある？
セレナでさえノートに書くのは「重心を低く」とか基本的なことです
前回は試合の時にチェックポイントや確認事項を書いたノートをコートに持ち込むという話を書きましたが、今回はそのノートの内容について、もう少し書いていきたいと思います。
私の場合、その時その時で自分にしっくりくることは違っていたので、いつも同じようなことを書いていたわけではありません。
ただ、その中では、躍動感のある動きをイメージできるような言葉を書くことが多かったと思います。例えば、私は早い展開のテニスを心がけていたので、早いテークバックをすることであるとか、打ったら止まっていないで次の動きに移るという意味で「ヒット・アンド・ムーブ」とか。
あとは「エネルギー」とか。やっぱり、元気がないと（笑）。調子の悪い時って、どうしてもエネルギーダウンしてしまうので、そういうことのないように「エネルギー！」と。
また、身体のコア（体幹）をしっかりさせるために「ベリーボタン・イン」とか。お腹（おへその部分）をクッとへこませることで、体幹がしっかりします。体幹がしっかりすると、逆に手足など身体の末端がリラックスする。その意味で、体幹を意識させる言葉をノートに書いたのです。
セレナ・ウイリアムズのメモが画面でチラッと見えたことがあって、見るとそこには「ステイ・ロー」と書いてありました。グラスコートのウィンブルドンでしたから、重心を下げないと素早く動けないから、それを忘れないようにということですね。
え？ そんな基本的なことか、と思うかもしれません。でも、そういうことなんです。彼女にとってはこういう言葉がしっくりきたのでしょうね。ノートに書いてあるのは、大体そういう内容です。本当に当たり前のこと、初歩的なこと、基本的なことが多いですね。
それにしても、世界ナンバーワンのセレナが、そういうところをきちんとやっているというのは印象的です。試合前に、あのセレナが自分でメモを書いて、それをゲームの合間に確認している姿を想像すると、なんだかかわいらしいですよね。でも、選手というのは、それだけ必死だし、それだけ謙虚でもあるのです。
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- 杉山 愛
- 生年月日：1975年7月5日
出身：神奈川県
主な戦績：
WTAツアー最高世界ランク シングルス8位 ダブルス1位
国際公式戦勝利数：シングルス492勝 ダブルス566勝
WTAツアー：シングルス優勝回数６回
ダブルス優勝回数38回
公式戦通算試合数：1772試合（シングルスとダブルス）
グランドスラム62大会連続出場のギネス記録を持つ。
