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杉山愛 オリジナルコラム「愛's EYE」

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杉山愛 オリジナルコラム「愛's EYE」

第270回 猛暑vsテニスプレーヤー

2016/09/09

飲み物、氷のう、ウェアの着替えなど、選手は様々な手段で暑さと戦っています

 全米オープンを観戦されている方はおわかりだと思いますが、この大会では暑さ対策が重要です。過去に熱中症に苦しんだ選手も多く、シーズン終盤で疲れが溜まっている時期でもあることから、体調不良や故障で途中棄権や不戦敗につながる場合も多いのです。そこは全米の怖さと言えるでしょう。

 8月から9月のニューヨークは気温差が激しく、涼しい日もあれば湿度を含んでとてつもなく暑くなる日もあります。特に大会第1週は暑いという印象があります。

 そこで、通常の水分補給はもちろん、一歩進んだ飲み物の工夫が必要です。大会が用意するミネラルウォーター以外に、選手が独自に飲み物を準備することも多いのです。私も自分に合う飲料を用意していました。安全なもの、ドーピングの対象にならないものが大前提で、吸収のしやすさも大切な要素です。選手はよく色つきのスポーツドリンクを飲んでいますが、これも吸収しやすさなどに工夫をこらしたものです。どんな飲料を用意するか、そこもチーム力が問われるところです。

 体調不良を防ぐには、チェンジエンドの90秒間を有効に使う工夫も必要です。氷を入れて首の後ろを冷やすアイスパックやアイスベストを大会側が用意してくれるので、特に暑い日はこれで体を冷やします。自分でアイスパックなどを用意している選手もいます。

 多量の汗をかくと余計に暑さを感じるので、選手それぞれに工夫をしています。私は汗かきだったので、リストバンドはセットごとに交換し、時には靴下を替えることもありました。靴をもう一足用意したこともあります。汗まみれになると気持ちが悪いのと、替えることで気分をフレッシュにする効果もあります。

 選手がベンチに座るときは、ボールパーソンがパラソルを差しかけてくれます。要領のいい子は太陽の位置を見て上手に日陰を作ってくれますが、時々、選手自身がパラソルの差し方を直しているシーンも見ますね。選手が座る椅子は、アルミ製などの場合、椅子自体が異常に熱くなるので、肌に触れないようにタオルを敷いたりというのも選手の工夫です。

 ストリングスのテンションを気象条件によって変えるのは常識です。異なるテンションのものを事前に何通りか用意したり、暑さに備えて普段より1、2ポンド硬めに張っておく選手が多いはずです。

 熱中症まではいかなくても、暑さの中の試合では体が消耗し、それとともに判断力が低下することもあります。それを助けるのがチェックノートです。最近、自分でチェックポイントを書いたノートをコートに持ち込む選手をよく見ます。緊張した時などに自分のやるべきことがパッと飛んでしまうことがあるので、チェック用にノートを作っておくのです。私も技術的なことや戦術的なことを書いたノートを持ち込んでいました。特に暑いときは思考力が落ち、忘れがちになるので、ノートが役に立つと思います。


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杉山 愛

杉山 愛
生年月日:1975年7月5日
出身:神奈川県
主な戦績:
WTAツアー最高世界ランク シングルス8位 ダブルス1位
国際公式戦勝利数:シングルス492勝 ダブルス566勝
WTAツアー:シングルス優勝回数6回
ダブルス優勝回数38回
グランドスラムダブルス最高成績:全豪準優勝(2009年)、ウィンブルドン優勝(2003年)、全仏優勝(2003年)、全米優勝(2000年)
公式戦通算試合数:1772試合(シングルスとダブルス)
グランドスラム連続出場の歴代2位記録(62大会・女子1位)を持つ。

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