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マイケル・チャンのテニス塾2 ―基礎からダブルスまで― 基本の復習 今回のテーマは「基本の復習」。レッスンは自分に合ったグリップの選び方、上達するウォームアップ法(ストレート、クロスラリー、1対2)◆
【テーマは「基本の復習」】
レッスンは自分に合ったグリップの選び方、上達するウォームアップ法(ストレート、クロスラリー、1対2)。
分析コーナーでは、錦織圭、フェデラー、ナダルの練習を解説。
ロビー・オオハシの体幹トレーニングは「準備運動1(縦の動き)」。
さらに「これまで勝てなかった相手に立ち向かう」ときのメンタルをアドバイスする。収録日・収録場所
- 2018年4月/アメリカ・ハワイ州 マウナケアビーチホテル
出演
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出演マイケル・チャン
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フィジカルトレーナーロビー・オオハシ
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ポイントの組み立て -
サーブ&リターン -
ボレーとロブ -
ダブルスのボレー -
ダブルスのサーブ&リターン -
ダブルスのフォーメーション -
テニスの楽しみ方